A saúde mental não se constrói apenas no campo individual. Ela é atravessada pela rotina, pelo trabalho, pela sobrecarga histórica e pela forma como organizamos , ou não, nossas vidas. Por isso, falar de saúde mental também é falar de organização emocional.

 Por Luciana Pereira | Business Organizer & Mentora Espiritual - Membra e protagonista Plataforma Mães Negras Quando falamos em “lixo”, pensamos logo no que sobra, no que não serve mais. Mas existe um outro tipo de acúmulo, aquele que o olho não vê, mas a alma sente. Nas nossas casas, nos ateliês e até nas emoções, o acúmulo se disfarça de “necessário”.

Por Luciana Pereira "Dormir nunca foi apenas descanso. Para muitas tradições africanas e indígenas brasileiras, o sono é uma travessia espiritual, um momento em que o corpo repousa, mas o espírito caminha por outras dimensões, encontra ancestrais e recebe mensagens do invisível..."